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| SANTÉ ET BEAUTÉ / Santé et Beauté
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Mardi, 21 mai 2019
Cottage Waldorf
(09h15)
Pour ceux qui cherchent une recette pour varier le déjeuner classique du yogourt grec et fruits frais, voici une variante qui traverse les époques mais que nous ne voyons pas assez sur les tables du Québec.
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Mercredi, 15 mai 2019
Prêt à courir
(05h00)
À mon avis, absolument tout le monde devrait être actif, mais on ne devrait pas non plus passer notre vie au gym pour se mettre en forme. L’entraînement, c’est un outil parmi d’autres: certains vont courir, d’autres lèvent des poids, tous veulent se mettre en forme et comme d’habitude, personne ne s’entend sur la meilleure façon de le faire.
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Vendredi, 3 mai 2019
Dans la vie, il y a quelque chose qu’on appelle ‘la vie’
(05h00)
J’ai dû répéter cette phrase des milliers de fois depuis le début de ma carrière et mes clients pourront le confirmer. Ce que j’entends par là, c’est qu’il y a toujours des occasions de dévier de ses saines habitudes de vie et que parfois, c’est une bonne idée de dévier du droit chemin.
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