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| SANTÉ ET BEAUTÉ / Santé et Beauté
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Vendredi, 26 juin 2020
Suis-je sédentaire sans le savoir ?
(05h00)
De nos jours, la plupart de nos activités au quotidien sont facilitées par de nouveaux procédés ou même parfois remplacées par de nouvelles technologies. Tout ça nous permet d’économiser du temps et de l’énergie... Mais à quel prix ?
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Vendredi, 12 juin 2020
Stratégies pour adopter de saines habitudes de vie
(05h00)
Il est difficile de laisser de côté nos vieilles habitudes pour en adopter de nouvelles. La sédentarité, le tabac et la «mal bouffe» font souvent partie d’une routine et ils sont difficiles à changer. Comment faire pour réussir à adopter de saines habitudes de vie?
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